Termine

Tanz

„Ich spür schon, was ich suche, aber ich weiß oft nicht vom Kopf her, was das eigentlich ist.
Ich kann`s nicht formulieren“.
(Pina Bausch)

Jede noch so kleine Bewegung, jede einzelne Geste eines beliebigen Körperteils enthüllt etwas von unserem Inneren. Bewegung ist allem Leben eigen. Sie ist in jedem von uns vorhanden.

Biografisches Coaching

„Sehnsüchtig grüßt der, der ich bin, den, der ich sein könnte.“
(S. Kierkegaard)

Wenn wir uns einzelnen Aspekten unseres Lebens u.a. in Form von kreativem Schreiben, Malen und der Stille der Meditation mit Leichtigkeit zuwenden, können wir erkennen, was noch alles werden darf und kann, um uns vollständig und erfüllt zu fühlen.

Wer wir sind

Sandra Trommler (Jahrgang 1977) Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie, Tanzpädagogin.

Meine Motivation ist es, jede Teilnehmerin in Bewegung zu bringen, sich mit ihrem Körper zu beschäftigen, ihren Körper zu fühlen und zu spüren bis dahin, eigene Bewegungssequenzen zu entwickeln und gezielt zu nutzen.

---

Daniela Enskat (Jahrgang 1963) Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Theaterpädagogin.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die Antworten auf die Gestaltung ihres Seins finden, die bewusster und achtsamer mit sich selbst und anderen umgehen möchten und die nach Orientierung für ein sinnerfülltes Leben suchen.
Ich möchte Menschen mit meiner Arbeit inspirieren, neue (Gedanken)Räume eröffnen und dazu ermutigen, immer wieder den eigenen Weg zu gehen.

Wo wir wohnen

Das Haus „Windspiel“ – nur von uns genutzt – im idyllischen Ort Kloster, ist ein sehr liebevoll und individuell gestaltetes, großzügiges Ferienhaus, umgeben von einem großen Garten und ruhig gelegen.

Von hier aus sind es 10 Minuten zum Meer. Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern.

Die Plätze sind limitiert für 8 Teilnehmerinnen.

Kosten

780€; Frühbucher zahlen bis zum 01.02.2022 nur 730€ für das Seminar/ Unterkunft + Mittagessen

Kontakt gern auch persönlich
Daniela Enskat (0160 6343383)
Sandra Trommler (0176 23184420)

----

NACHLESE

Hiddensee 12.-17.05.2019 "Biografisches Coaching und Tanz am Meer"
 
Unser Hiddensee-Workshop im Frühling war eine belebende und erfüllende Auszeit für alle Frauen.
Wir entdeckten vieles: Neues &Altes, Liebgewordenes, Vergessenes, Balance ... unsere Körper im Rhythmus von Musik und Natur, beim Tanz und bei der Meditation, Drinnen & Draußen, beim Malen, bei Strand-, Wald-, - und Wiesenspaziergängen und in vielen Gesprächen mit- und untereinander.
Die Insel Hiddensee empfing uns mit einem jahreszeitlichen Sprießen, Knospen und Wiederaufblühen. Wir wurden umsorgt von einer außergewöhnlichen Köchin, die uns jeden Tag ein sehr leckeres und vegetarisches 3-Gänge-Menü auf den Teller zauberte.
Nicht zuletzt war das geräumige, komfortable Reetdach-Haus in Kloster mit großem Garten ein wunderschöner Ort für diesen Workshop als auch Raum für uns selbst und mit den anderen Frauen.
 
Original-Stimmen von Teilnehmerinnen (Namen in Absprache teilweise verfremdet)
 
Anna: "Der Wind und das Meer schaffen es, Deine Gedanken zu befreien und Dich auf Dich   zu besinnen." Ich konnte mir gut erhalten, was ich mitgenommen habe, für eine lange Zeit."

Miriam: "Hiddensee und das biografische Coaching und der Tanz waren für mich die perfekte Kombination wieder nahen Kontakt zu mir meinem Selbst, meinem Körperwissen und dessen Weisheit zu bekommen und Erfahrungen in meinem Leben zu beleuchten."

Silke: "Das Seminar habe ich als 'Gesamtkunstwerk' erfahren, das mir total gutgetan hat. Auch Unterkunft und Verpflegung waren wunderbar und einfach zum Wohlfühlen."

Kursnummer:
Li1.06-011F
 
Volkshochschule:
Lichtenberg
 
Auskünfte zur Anmeldung:
Tel.: 902965971, Fax.: 902965979, E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:
Frau Ingelore Kiersch, Tel.: (030) 90296 5976, Fax: (030) 90296 5979, E-Mail: Ingelore.kiersch@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:
Wie findet man Orientierung in unübersichtlichen Zeiten?
Wollen Sie viel vom Leben? Sind Ihre Tage von morgens bis abends übervoll?
Tönt es oft in Ihnen: Weiter, weiter?
Vielleicht sehnen Sie sich nach Balance, Ruhe und Orientierung.
Sie lernen an diesem Seminartag Möglichkeiten kennen, die Ihnen helfen, immer wieder ein gesundes Gleichgewicht zu finden, mit Ihren eigenen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und neue Kraft zu spüren.
Wir werden eine imaginierte Reise zu einem Kraftort unternehmen. Wir werden ein Bild rahmen, das Ihren Alltag immer einmal wieder zu Tagen mit einem Goldrand macht. Und wir werden uns in der Stille der Meditation der inneren Stimme zuwenden, die Sie leiten kann, mit Freude und Leichtigkeit zu leben.

Für dieses Seminar ist keine Vorerfahrung notwendig.
Zusätzlich sind 2,-€ für Raumnutzung an die Kursleiterin zu entrichten.

Zusatzinformation:

Kursleiter/-in:
Enskat, Daniela
Unterrichtseinheiten (45 Min.):
8 UE
 
Entgelt:
25.80 EUR
 
Ermäßigt:
14.88 EUR
 
TN:
4-6

Veranstaltungsort/Termin(e):
Kiezladen Potpourrie Karlshorst, 10318 Berlin, Eginhardstraße 9, Veranstaltungsraum

Kursnummer:
Li1.06-012F
 
Volkshochschule:
Lichtenberg
 
Auskünfte zur Anmeldung:
Tel.: 902965971, Fax.: 902965979, E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:
Frau Ingelore Kiersch, Tel.: (030) 90296 5976, Fax: (030) 90296 5979, E-Mail: Ingelore.kiersch@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:
„Das habe ich noch nie probiert, deshalb bin ich völlig sicher, dass es gelingt.“ (Pippi Langstrumpf). Biografisches Coaching ist die kreative Beschäftigung mit einzelnen Aspekten der eigenen Lebensgeschichte. In schöpferischen Übungen werden Sie dabei unterstützt, schreibend, malend und meditierend zu schauen, wie Sie Ihren Weg mit Zuversicht und Vertrauen weitergehen können.
Manchmal stehen wir an einem Neubeginn und brauchen Vertrauen, manchmal sehnen wir uns nach einem Mehr an Klarheit und manchmal überkommt uns eine Ahnung davon, dass wir noch Wünsche in uns tragen, die uns irgendwie rufen. Zum Beispiel unsere Träume von damals. „Es ist schön zu leben, weil Leben anfangen ist, immer, in jedem Augenblick.“ (C.Pavese).

Zusätzlich sind 2,-€ für Raumnutzung an die Kursleiterin zu entrichten.

Zusatzinformation:

Kursleiter/-in:
Enskat, Daniela
Unterrichtseinheiten (45 Min.):
8 UE
 
Entgelt:
25.80 EUR
 
Ermäßigt:
14.88 EUR
 
TN:
4-6

Veranstaltungsort/Termin(e):
Kiezladen Potpourrie Karlshorst, 10318 Berlin, Eginhardstraße 9, Veranstaltungsraum

Am Meer

Hiddensee erholt sich vom Sommergewirr. Bernsteinfarbene Sonnenuntergänge beenden stille, sturmfrische Tage. Die Insel schenkt eine Auszeit im Winter.

Biografisches Coaching

Wenn wir uns einzelnen Aspekten unseres Lebens u.a. in Form von kreativem Schreiben, Malen und in der Stille der Meditation mit Leichtigkeit zuwenden, können wir erkennen, was noch alles werden darf und kann, um uns vollständig und erfüllt zu fühlen. Dieses und mehr im Haus Windspiel - einem wunderschönen Ferienhaus mit großem Garten im idyllischen Ort Kloster.

Asiatische Heilgymnastik und Pilates
Wir bringen uns mit Körperwahrnehmung und Bewegung in die Balance. Dafür starten wir mit sanften Bewegungen in
den Tag und wählen aus verschiedenen Angeboten das, was uns gut tut.

Kommen Sie zu zweit oder allein. Genießen Sie erfüllende, stärkende Gemeinsam-, Zweisam- oder Einsamkeit. Ganz so, wie Sie es gerade brauchen.

Wer wir sind

Angela Potowski - Referentin, Trainerin für Pilates, Asiatische Heilgymnastik, Nordic Walking

---

Daniela Enskat (Jahrgang 1963) - Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Theaterpädagogin.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die Antworten auf die Gestaltung ihres Seins finden, die bewusster und achtsamer mit sich selbst und anderen umgehen möchten und die nach Orientierung für ein sinnerfülltes Leben suchen.
Ich möchte Menschen mit meiner Arbeit inspirieren, neue (Gedanken)Räume eröffnen und dazu ermutigen, immer wieder den eigenen Weg zu gehen.

Wo wir wohnen

Das Haus „Windspiel“ – nur von uns genutzt – im idyllischen Ort Kloster, ist ein sehr liebevoll und individuell gestaltetes, großzügiges Ferienhaus, umgeben von einem großen Garten und ruhig gelegen.

Von hier aus sind es 10 Minuten zum Meer. Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern.

Die Plätze sind limitiert für 8 Teilnehmerinnen.
Haus Windspiel, Siedlung 13, 18565 Hiddensee OT Kloster

Kosten

Die Kursgebühr beträgt 780 € inklusive Unterkunft in Doppelzimmern und 5 vegetarische Mittagessen (740 Euro bei Buchung bis 30.11.21).

Weitere Informationen, Kontakt und Anmeldung mit Formular
www.daniela-enskat.de I begleitung@daniela-enskat.de I Tel. 0160/6343383

Kursnummer:
Li1.06-011H
 
Volkshochschule:
Lichtenberg
 
Auskünfte zur Anmeldung:
Tel.: 902965971, Fax.: 902965979, E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:
Frau Ingelore Kiersch, Tel.: (030) 90296 5976, Fax: (030) 90296 5979, E-Mail: Ingelore.kiersch@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:
Wie findet man Orientierung in unübersichtlichen Zeiten?
Wollen Sie viel vom Leben? Sind Ihre Tage von morgens bis abends übervoll?
Tönt es oft in Ihnen: Weiter, weiter?
Vielleicht sehnen Sie sich nach Balance, Ruhe und Orientierung.
Sie lernen an diesem Seminartag Möglichkeiten kennen, die Ihnen helfen, immer wieder ein gesundes Gleichgewicht zu finden, mit Ihren eigenen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und neue Kraft zu spüren.
Wir werden eine imaginierte Reise zu einem Kraftort unternehmen. Wir werden ein Bild rahmen, das Ihren Alltag immer einmal wieder zu Tagen mit einem Goldrand macht. Und wir werden uns in der Stille der Meditation der inneren Stimme zuwenden, die Sie leiten kann, mit Freude und Leichtigkeit zu leben.

Für dieses Seminar ist keine Vorerfahrung notwendig.
Zusätzlich sind 2,-€ für Raumnutzung an die Kursleiterin zu entrichten.

Zusatzinformation:

Kursleiter/-in:
Enskat, Daniela
Unterrichtseinheiten (45 Min.):
8 UE
 
Entgelt:
25.80 EUR
 
Ermäßigt:
14.88 EUR
 
TN:
5-6

Veranstaltungsort/Termin(e):
Kiezladen Potpourrie Karlshorst, 10318 Berlin, Eginhardstraße 9, Veranstaltungsraum

Kursnummer:
Li1.06-012H
 
Volkshochschule:
Lichtenberg
 
Auskünfte zur Anmeldung:
Tel.: 902965971, Fax.: 902965979, E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:
Frau Ingelore Kiersch, Tel.: (030) 90296 5976, Fax: (030) 90296 5979, E-Mail: Ingelore.kiersch@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:
„Das habe ich noch nie probiert, deshalb bin ich völlig sicher, dass es gelingt.“ (Pippi Langstrumpf). Biografisches Coaching ist die kreative Beschäftigung mit einzelnen Aspekten der eigenen Lebensgeschichte. In schöpferischen Übungen werden Sie dabei unterstützt, schreibend, malend und meditierend zu schauen, wie Sie Ihren Weg mit Zuversicht und Vertrauen weitergehen können.
Manchmal stehen wir an einem Neubeginn und brauchen Vertrauen, manchmal sehnen wir uns nach einem Mehr an Klarheit und manchmal überkommt uns eine Ahnung davon, dass wir noch Wünsche in uns tragen, die uns irgendwie rufen. Zum Beispiel unsere Träume von damals. „Es ist schön zu leben, weil Leben anfangen ist, immer, in jedem Augenblick.“ (C.Pavese).

Zusätzlich sind 2,-€ für Raumnutzung an die Kursleiterin zu entrichten.

Zusatzinformation:

Kursleiter/-in:
Enskat, Daniela
Unterrichtseinheiten (45 Min.):
8 UE
 
Entgelt:
25.80 EUR
 
Ermäßigt:
14.88 EUR
 
TN:
5-6

Veranstaltungsort/Termin(e):     
Kiezladen Potpourrie Karlshorst, 10318 Berlin, Eginhardstraße 9, Veranstaltungsraum

http://www.frauenzentrum-marie.de/veranstaltungen/v///Seminar_Zurueckschauen_und_nach_vorn_leben_berufliche_und_private_Wendepunkte_bewusst_gestalten-1/

Zeit:
28.10.21, Donnerstag, 10:00 bis 16:00 Uhr

Dozent/in:
Daniela Enskat, Diplompädagogin, Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie

Beschreibung:
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.“ (Henry David Thoreau)

Oft ist es hilfreich, zurückzuschauen und sich der eigenen Biografie zuzuwenden. Im Rückblick ist es möglich, die eigene Handschrift und den sog. roten Faden im eigenen Leben und in der Berufsbiografie zu erkennen. Darin werden eigene Werte und Motive für getroffene Entscheidungen, förderliche Ressourcen und Potenziale auf dem bisherigen Weg sichtbar. Diese können wichtige Impulse sein, gute Entscheidungen im Hier und Jetzt zu treffen. Dank der Erkenntnis, dass wir selbst Gestalterinnen unseres Lebens sind, können wir selbstbewusst und mutig, neue Ziele angehen und dabei auf unsere inneren Kräfte und Lebens-Erfahrungen zurückgreifen.

Teilnahmegebühr:
10 €, ermäßigt 5,00 € (erwerbslose, geringverdienende, studierende Frauen*)

• max. 6 Teilnehmerinnen bei analoger Durchführung